普洱茶、罗汉果茶、菊花茶都能够润肠通便。普洱茶是属于一种发酵的茶，这种茶叶中的寒性成分得到降解，还具有养胃、暖胃、促进食物消化、帮助肠胃蠕动的作用。喝什么茶可以有效通便 喝什么茶可以有效通便？生活中茶叶的种类是有很多的，雪狼谷普洱茶满园红茶做法其中有很多人都喜欢和花茶，州昔归茶楼因为花茶对人体的作用和功效有很多。

可以达到润肠通便作用的茶有肠清茶和番泻叶。如因运动减少、饮食过于油腻等情况引起便秘。第一，五谷茶有哪些普洱茶可以起到润肠通便的作用，每天早起空腹喝一杯普洱茶十分有效，能够加快肠道的蠕动，减少肠道内毒素和垃圾的堆积，能够减少人体内毒素的存。

指导意见：您好：决明子茶，勐志号普洱茶汉普荟普洱茶荷叶茶，菊花茶都能够润肠通便，如果有便秘。想要排便顺利，可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶有润肠道、美容养颜、消除疲劳的功效。在家自己做蜂蜜柚子茶只需要柚子、蜂蜜，少食盐、清水、冰糖就行，御普林普洱茶红茶生长条件制作方法简单。

喝以下几种茶可以通便，1.蜂蜜茶，改善脾胃不和的症状，有效的增强肾功能。对于脾胃不和。便秘的缓解方法有很多，其中就有一些茶饮可缓解便秘症状，如番泻叶茶，普洱茶、红茶、绿茶，还有菊花、乌龙茶等，高碎茶好喝吗都很适合便秘者喝，有便秘现象的患者可酌情选择。

什么茶能通便清肠

患者通常可以饮用普洱茶、决明子、柠檬茶来帮助通便。部分患者平常饮食不规律，对胃肠道的蠕动造成影响。1、茉莉花茶。茉莉花对便秘、腹痛有很好的消炎解毒作用，生物酶普洱茶普洱茶德升四川昔归店面常饮有利于清肝明目、通便利水。泡茉莉花时可加少量枸杞，普洱茶璧普洱茶漲价了对脾胃虚弱者可起到健脾作用。 2、绿茶。

降火通便喝什么茶

决明子泡水喝有什么好处？ 决明子的作用主要有两个方面，清肝明目和润肠通便。 清肝明目 “决明”的名字就暗示了它的作用，但如果你以为用决明子泡茶喝可以预防近视，或眼睛老花了。通常情况下，每天适当饮用决明子茶、普洱茶、绿茶、红茶、红豆薏仁茶等，一定程度上可帮助通便。但仅凭饮茶，通便效果甚微，若患者便秘症状较严重，建议及时前往医院就诊。